Рецепт Курица стир-фрай в кисло-сладком соусе

Ингредиенты для рецепта Курица стир-фрай в кисло-сладком соусе

• Филе куриное — 400 г
• Крахмал кукурузный (Можно заменить картофельным) — 1 ст. л.
• Перец болгарский — 1 шт
• Ананас — 200 г
• Имбирь (Мелко нарубленный) — 2 ст. л.
• Соевый соус (ТМ KIKKOMAN) — 3 ст. л.
• Уксус (Рисовый) — 1 ст. л.
• Мед — 1 ст. л.
• Масло растительное (Рафинированное) — 4 ст. л.

Стир-фрай -вещь стремительная, поэтому все ингредиенты должны быть помыты и порезаны заранее. Составляющие для стир-фрая традиционно режутся «на один укус», чтобы их удобно было взять палочками. Куриное филе и перец нарезать тонкой соломкой. Ананас небольшими кусочками. В плошке смешать соевый соус, рисовый уксус и мёд.

Куриное филе обвалять в крахмале, чтобы он покрывал все кусочки.

В воке на сильном огне разогреть растительно масло, раскатывая его по стенкам. В несколько заходов обжариваем куриное филе до золотистого цвета, по 2 минуты за заход. Кусочкам в воке не должно быть тесно, иначе они будут не жариться, а тушиться. Готовое филе перекладываем на тарелку и обставляем в сторону.

В вок кладём имбирь, который придаст нашему стир-фраю «заглавный аромат». Жарим, помешивая, 30 секунд.

Добавляем перец и жарим, помешивая, около 3 минут, до мягко-хрустящего состояния.

Возвращаем в вок курицу и добавляем ананас.

Вливаем соус и, постоянно помешивая, прогреваем в течение 1-2 минут.

Подаём с рисом.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото, рецепт, видео.

Рецепт Курица стир-фрай в кисло-сладком соусе - Two Cooks - вкусный мир.

from Two Cooks — вкусный мир http://ift.tt/2dXOdNC
via IFTTT