Ингредиенты для рецепта Пирог-запеканка с купатами
 |
Купаты вынуть из упаковки в глубокую тарелку. |
 |
Полить соевым соусом. |
 |
Используем соус ВОК «Киккоман». |
 |
Обвалять в соусе, оставить мариноваться. |
 |
Очистить 2 молодые морковки, нарезать слайсами. |
 |
Луковицу очистить и нарезать тонко тоже. |
 |
Обжарить слегка овощи. |
 |
Выложить на блюдце. |
 |
В этой же сковороде обжарить с двух сторон купаты недолго. |
 |
Форму 22 см диаметром я застелила промасленным пергаментом и на дно положила тортилью (можно 2). |
 |
Сверху перенесла прожаренную купатину. |
 |
В шейкер вбить 3-4 яйца. |
 |
Приправить. |
 |
Выложить овощи между колбасками. |
 |
Залить омлетной массой с травами. |
 |
Поставить в нагретую до 180* духовку и выпекать 20 минут, пока омлет не схватится, а колбаски проготовятся. Как вариант можно готовить сверху на огне, накрыв крышкой. |
 |
Нарезать тут же на порции. |
 |
Подавать в горячем или тёплом виде. |
 |
Очень сытный перекус или вкусный ужин! |
Пошаговые фото, рецепт, видео.
Рецепт Пирог-запеканка с купатами - Two Cooks - вкусный мир.
from Two Cooks — вкусный мир http://ift.tt/2eoNZjy
via
IFTTT