Ингредиенты для рецепта Минтай с сицилийским соусом
- Соевый соус (соус ТМ Kikkoman) — 2 ст. л.
- Минтай (в чищенном виде) — 500 г
- Картофель (крупный) — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Оливки зеленые — 6 шт
- Помидор — 400 г
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Соль — 1/2 ч. л.
- Смесь перцев (свежемолотая) — 1/4 ч. л.
- Зелень (для подачи)
- Вода — 200 мл
| Рыбу чистим, режем на крупные куски, посыпаем свежемолотой смесью перцев, поливаем соевым соусом, у меня соус ТМ Kikkoman. |
| Мелкими кубиками режем лук и чеснок. Берём сковороду или сотейник, наливаем растительное масло и обжариваем лук пару минут до прозрачности. |
| Кладём порезанный кубиками картофель и порезанные пополам оливки. У меня попались фаршированные жгучим перцем. Обжариваем овощи ещё 2 минуты. |
| Кладём минтай в соус и тушим всё вместе на медленном огне до готовности ещё 10 минут. |
| Подаём рыбу горячей, хотя она вкусна и холодная, когда настоится. Посыпаем при подаче зеленью. Приятного аппетита! |
Пошаговые фото, рецепт, видео.
Рецепт Минтай с сицилийским соусом - Two Cooks - вкусный мир.
from Two Cooks — вкусный мир http://ift.tt/2nQAhdW
via IFTTT